|
Extraño volumen 🥲
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 138,92g | Hh: 244,22g.
Aamiainen: Costa Donuts Chocolate, Peras, Plátano, Nueces, Apio, Seara Filetitos de Pechuga de Pollo, Sopa espinaca, Queso Fresco, Ideal Pan Pita Integral, Manzana. Lounas: Apio, Patatas Cocidas, Lider Merluza Filete con Piel, Manzana, Plátano, Naranjas, Betarraga. Päivällinen: Colun Leche Descremada, Lider Plátano , Kiwi, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida, Palta, Ideal Pan Pita Integral, Manzana, Seara Filetitos de Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Arándanos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|