Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
264 kcal
|
Rasva: 13,39g | Prot: 15,50g | Hh: 20,09g.
Aamiainen: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны с Фаршем. Päivällinen: Морковь, Свиной Бульон, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - сухарик по скидке
|