Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 28,75g | Prot: 14,64g | Hh: 144,67g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Биг Бон Лапша. Päivällinen: Lay's Чипсы, Пиво. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|