|
Когда ты перейдёшь в 84кг 🤧
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 169,00g | Prot: 35,59g | Hh: 154,66g.
Aamiainen: Здоровое Меню Масло Льняное , Ленивая Овсянка, Банан, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Lounas: Картошка Вареная. Päivällinen: BeFit Омлет с Шампиньонами. Välipalat/Muut: Винегрет, Арбуз, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekameruna2019
|