Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 17,81g | Hh: 76,40g.
Aamiainen: Piscok. Lounas: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Pare. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - endah adeputeri
|