|
J'ai perdu 400g et j'ai dormi 6-7h et ça fait vraiment du bien, j'ai cuisiné le reste de la nuit, dessert à la semoule, crème anglaise sans œufs, coquillettes, bolognaise maison, et pain à la farine complète (qui est toujours en train de gonfler d'ailleurs). Je suis de très bonne humeur en ce moment, et cuisiner me vide la tête je crois. J'ai passé 5h aux fourneaux et mon frère a dit que la bolo était délicieuse et ma mère et ma tante ont adoré le dessert à la semoule. J'espère faire quelque chose de productif aujourd'hui, genre quelque chose que j'arrive pas à faire d'habitude. Je suis vraiment de bonne humeur presque comme si j'étais plus en dépression lol. Je me sens utile ça fait du bien. J'espère que vous passez une bonne journée !
|
134,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 64,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|