Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 108,36g | Prot: 59,34g | Hh: 18,58g.
Aamiainen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Вкуснотеево Масло Сливочное, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Сырники Домашние. Lounas: Кабачок Гриль, Помидоры, Яичница. Päivällinen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Листья Салата, Сало, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 87056003833
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
07 elo 22 jäseneltä: артур15101996
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|