Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2015
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
306 kcal
|
Rasva: 16,10g | Prot: 34,28g | Hh: 7,65g.
Aamiainen: Costco Asiago Cheese, Victory Garden Tesoro Tomatoes, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|