|
quick entry on borrowed pc! Thanks for the new buddy requests . Ate well yesterday
managed to get a 4 mile combo walk jog after dinner in a beautiful neighborhood. road trip continues today! peace!
|
2209 kcal
|
Rasva: 89,89g | Prot: 115,07g | Hh: 241,88g.
Aamiainen: Sugar Free Syrup, Scrambled Egg, Whole Wheat Pancakes. Lounas: House Salad, Grilled Shrimp & Island Rice. Päivällinen: mcdonalds grilled chicken snack wraop. Välipalat/Muut: cheetos, Bananas, 6" Club. lisää...
|
|
2315 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 45 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 15 minuuttia, Ajaminen - 3 tuntia ja 45 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Remember, Driving counts as calorie burn. Have fun!
05 kesä 11 jäseneltä: windrider
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikecontos
|