|
|
881 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 35,84g | Hh: 101,26g.
Aamiainen: Pepaya, So Good Susu Steril, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lounas: Bakso Ayam, Nasi Putih, Telur Asin, Bayam, Wortel, Tomat Merah. Päivällinen: Tahu Kukus, Nangka, Pepaya, Pisang Roti (dengan Margarin). lisää...
|
|
2112 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 7 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - budibodrex91
|