Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 54,68g | Prot: 17,09g | Hh: 104,32g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Растительное Масло, Куриный Суп. Lounas: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Растительное Масло. Välipalat/Muut: Малина, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|