Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 13,10g | Prot: 20,79g | Hh: 53,97g.
Aamiainen: Ikan Gabus, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Kue Putu Ayu. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wafiamar195
|