Päiväkirja - langsingitucantik, 08 elo 22

Breakfast +/- 276 kal : nasi porang 1 sachet + terong kukus + tempe kukus + sambel terasi Uleg 1/2 sachet + kacang rebus (ud dimakan)

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2022:
1097 kcal Rasva: 51,65g | Prot: 49,93g | Hh: 112,58g.   Aamiainen: Uleg Sambal Terasi, Fukumi Nasi Porang, Tempe Rebus, Terung, Kacang Rebus. Lounas: Kerupuk Putih, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Kentang Rebus, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Päivällinen: Bayam Bayi/Kecil, Bernardi Steamboat. Välipalat/Muut: Kacang Pistachio, Ellenka Fiber Creme, Munchy's Oat Krunch Strawberry & Blackcurrant, Beorganik Chia Seed, Lindt Dark Chocolate 85%, Jeruk. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - langsingitucantik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.