Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 71,77g | Prot: 70,14g | Hh: 171,42g.
Aamiainen: Elstar, Jacobs Kaffee 2 in 1, Milfina Milch 1,5% Fett, Netto Haferflocken. Lounas: Brühwürfel, Landvogt Schwäbische Suppen-Maultaschen. Päivällinen: Gutes Land Hirtenkäse, Bio Rote Bete. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - waldi1949
|