Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 50,58g | Prot: 125,06g | Hh: 151,52g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черника, Обережье Творог 5%. Lounas: Мой Мясной Биточки Куриные , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Салат Романо. Päivällinen: Капустный Салат, Город Сад Индейка Запечённая , Мистраль Рис Жасмин Отварной. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ali_alishka14
|