Päiväkirja - n.polunina, 08 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2022:
1170 kcal Rasva: 44,77g | Prot: 67,08g | Hh: 135,45g.   Aamiainen: Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Самокат Сыр Стилтонъ с Голубой Плесенью, Огурец, Яйцо, Олег Сирота Сыр Красногорский. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица с овощами в духовке, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Метро Хлеб Ржаной Фермерский. Välipalat/Muut: Сушеный Инжир, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, SPAR Сырники Домашние. lisää...
340 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - n.polunina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.