Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 69,11g | Hh: 92,63g.
Lounas: Reine Claude, Carrefour Poêlée 6 Légumes , Huile d'Olive, Charal Steak Haché 5%, Monoprix Beurre Doux. Päivällinen: Jambon, Siggi's Skyr Framboise, Créaline Purée Pomme de Terre . Välipalat/Muut: Belle France Chèvre à Dorer, Maltesers Maltesers, Chabrior Financiers aux Amandes. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gandalf.legris
|