Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 41,34g | Hh: 170,52g.
Aamiainen: Takoyaki, Telur Dadar, Nasi Putih. Lounas: Telur Dadar, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kremes. Päivällinen: Nasi Kuning, Bihun (Dimasak), Semur Telur. Välipalat/Muut: Relaxa Permen, Rengginang, Kerupuk Beras, Jeruk, Oishi Oishi Pillows Rasa Ubi, Sari Roti Sandwich Blueberry . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ribella octavian
|