Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 105,86g | Hh: 150,88g.
Aamiainen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Lounas: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Pears (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Cucumber Salad with Vinegar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Päivällinen: 365 Organic Extra Firm Tofu, Patak's Korma Curry Simmer Sauce, Kozy Shack Original Rice Pudding. Välipalat/Muut: Icelandic Provisions Coconut Skyr, thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|