Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
137,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 65,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
249 kcal
|
Rasva: 3,50g | Prot: 37,75g | Hh: 16,50g.
Aamiainen: Nature's Best Isopure Zero Carb, Kirkland Signature Leche de Almendras . Lounas: Chobani Yogurt Griego con Fresa. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Castillo.13
|