|
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 44,00g | Hh: 141,17g.
Lounas: Labu Siam, Pisang, Thousand Island Dressing, Kokita Sambal Gado Gado, Telur Rebus, Buah Naga, Terung, Semangka, Blue Band Margarin, Telur Goreng, Talas, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayuran Rebus (tanpa Daging). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iraprasetyo
|