Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2015
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2184 kcal
|
Rasva: 86,51g | Prot: 104,32g | Hh: 243,92g.
Aamiainen: Лента Био Йогурт Яблоко-Груша, Славмо Молоко 2,5, Кофе. Lounas: Шоколадные Маффины с Кусочками Шоколада, Медово-Коричные Оладьи, Зеленый Чай. Päivällinen: Оякодон, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|