Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 20,07g | Prot: 15,35g | Hh: 96,04g.
Lounas: Кофе. Päivällinen: Пирог, Сало, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Компот, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - сухарик по скидке
|