Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 55,03g | Hh: 186,05g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Акконд Печенье Трио. Lounas: Чай с Сахаром, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Skuratov Латте Соленая Карамель, Домик в деревне Творог 5,5%. Välipalat/Muut: Абрикос, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|