Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 64,81g | Prot: 71,67g | Hh: 168,24g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной. Lounas: Level Kitchen Жульен из Индейки с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Арбуз. Välipalat/Muut: Кубань Продукт Варенье из Клубники, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилью. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|