Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 41,50g | Hh: 141,00g.
Aamiainen: Банан, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lounas: Чай с Сахаром, Оливье с Курицей, Слобода Майонез. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков, Бкк Чак-Чак, Кофе с Молоком и Сахаром, Бкк Чак-Чак. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра11111994
|