Päiväkirja - kseniyazot, 09 elo 22

Завтрак: яичница, хлеб с творожным сыром, сыр с плесенью, помидорки🍅

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2022:
1452 kcal Rasva: 76,81g | Prot: 95,84g | Hh: 76,28g.   Aamiainen: FitnesShock Батончик Shocker, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Экокультура Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Жареное Яйцо. Lounas: FitnesShock Батончик Shocker, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: FitnesShock Double Protein Bar Pistachio Vanilla, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kseniyazot


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.