Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 64,91g | Prot: 76,74g | Hh: 90,51g.
Lounas: Brombeeren, Aldi Bio Joghurt Pur, Milsani Kräuterquark 10%, Rote Paprika. Päivällinen: Milram Burlander, Champignons, Rote Zwiebeln, Aldi Milch 3,8%, Rührei. Välipalat/Muut: Zuckeraprikosen, Aldi Milch 3,8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|