Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 42,02g | Hh: 130,63g.
Aamiainen: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Чай, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Булочные Вольчека Хлеб Рижский. Lounas: Коммунарка Минский Грильяж, Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Сметана , Яблоко, Щи. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|