Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 52,62g | Hh: 162,04g.
Aamiainen: Бела Слада Мягкая Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог (Обезжиренный), Банан. Lounas: НК Сити Суп Овощной. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Бела Слада Мягкая Карамель, Банановые Панкейки. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _fruittella_
|