Päiväkirja - kofenety, 09 elo 22

Сегодня я впервые в жизни, наверное, отделила тревогу от желания поесть. оказывается, настолько смешалось в моем мозгу, что я после еды опять захотела есть через час. не поняла, в чем дела, так как обычно достаточно 600-700ккал за приём для насыщения. и только дошло, что это тревога. а не чувство голода.

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2022:
2165 kcal Rasva: 88,97g | Prot: 105,32g | Hh: 249,65g.   Aamiainen: Майонез, Волжские Зори Конфеты, Колбаса Докторская, Салат Овощной, Поджаренный Белый Хлеб, Lactica Йогурт Греческий 4%, Каждый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Курага, Фундук Фундук, Чай с Молоком. Lounas: Банан, Сырники Домашние. Päivällinen: Васильково Поле Кефир 1%, Сливы, Нектарины, Вареное Яйцо, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Välipalat/Muut: Нектарины, Ашан Слойка с Картофелем и Грибами, Ашан Чебурек с Курицей. lisää...
2233 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kofenety


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.