Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 49,56g | Prot: 82,76g | Hh: 74,58g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Boombar Topping Карамель, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Кексы из Овсяных Отрубей. Päivällinen: Heinz Брусничный Соус, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Черная Смородина, Gerber Пюре Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RyzhayaMari
|