Päiväkirja - cMarysa, 09 elo 22

Pode nao parecer nada, mas para mim parece tudo. sempre fui magra de perna, ate quando pesava 95 kilos as minhas pernas eram finas e desproporcionais. Sempre ouvi que era mal feita e que nao tinha pernas e corpo para usar saias, vestidos, botas.... fui aceitando, acomodei-me.... Senti me inferior e fui uma jovem triste. Hoje mae de tres criancas, com 38 anos ja nao desisto mais, mudei o registo e sinto me bem e realizada. Nao sou a ultima bolacha do pacote mas a minha evolução e dedicação é inquestionável. Tenho a sorte de ter um companheiro que me apoia e me diz para nao desistir quando a sensaçao de derrota me bate à porta! Pega em mim e deixa me na porta do ginásio 😂 😂 😂 ou prepara a minha refeição para eu nao fazer asneira!! Dou tudo de mim e vou conseguir tenho a certeza! Nao desistam de vos próprios, nao ouçam bocas de pessoas toxicas.... um buraco negro será sempre Um buraco negro. CORAGEM!! ♥ ♥ ♥  

As opiniões dos outros valem aquilo que nós queremos que valham. Auto estima, trabalho para atingir objetivos, respeito e consideração por aqueles que são mais importantes para nós é tudo o que importa. E ainda sendo mãe de 3 crianças. Foco no objetivo. Se puderes faz uma biopedancia para saberes como estás de constituição, isso mostra o caminho a seguir. 

O próximo passo é sempre o mais importante. Parabéns pelo foco. Ter pessoas que nos incentivam e nos valorizam é crucial... Valorize seu "Mozão"...