Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 129,65g | Prot: 226,73g | Hh: 30,08g.
Aamiainen: los Reyes del Queso Queso Llanero , Tomates, Aceite de Oliva, Huevo. Lounas: Cebollas, Morrón, Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Carnicerías Comunes Osobuco. Päivällinen: Morrón, Cebollas, Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Ossobuco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliovzla
|