Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 46,82g | Prot: 75,84g | Hh: 146,40g.
Aamiainen: La Serenísima Queso Clásico Light, La Serenísima Yogur Light, La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico, Leiva Tostadas de Arroz, Paladini Jamón Cocido. Lounas: Estofado de Carne. Päivällinen: Albóndigas de Carne, Misky Chocolate con Leche. Välipalat/Muut: Flynn Paff Caramelos Masticables, Granix Galletas Semoladas, Milkaut Dulce de Leche, Jamón Cocido, La Serenísima Queso Clásico Light , Leiva Tostadas de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marievaib22
|