|
Врач мне сказал диету соблюдать, я вообще не понимаю как у меня может быть повышенным холестерин, я ем только курицу, причём грудку, голень очень и очень редко, могу поесть говядину максимум 1 раз в неделю, ну ок 1 яйцо ежедневно, сладости только протеиновые, срывы у меня не более 1раза в месяц, жиры в основном 50гр в день, иногда недобираю, при весе 48-50- это вроде даже мало, был у кого-нибудь так же необоснованно холестерин повышен? Как понижали?
|
1272 kcal
|
Rasva: 54,68g | Prot: 74,98g | Hh: 112,76g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Ёбатон Печенье Протеиновое, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Бородинский Классический, Аквамарин Тунец в Масле. Lounas: Нектарин, Ашан Сухарики Сдобные, Бахетле Гуляш из Говядины, От Мартина Семечки Отборные, Пассим Гречка Ядрица, Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная, Sporty Печенье Молочный Шоколад. lisää...
|
|
 Kommentit
Диагноз не ставлю, но стоит проверить печень. Так как аст повышен довольно таки сильно. Из за печени может быть нарушен обмен жиров. По этой причине может быть рлохой холестериновый профиль. Так что если с печенью все впорядке, то опчть же смотреть здоровье ссс. Так как фермент то все равно повышен.
12 elo 22 jäseneltä: plvotyakov
|
Plvotyakov, спасибо, не знаю что с этим АСТ, может из-за В3, месяц назад нормально все было
12 elo 22 jäseneltä: Oksityan
|
Oksityan что имеется в виду под вз?
12 elo 22 jäseneltä: plvotyakov
|
plvotyakov, витамин B3(никотиновая кислота), может печень на неё так сильно реагирует
12 elo 22 jäseneltä: Oksityan
|
Ой нет) точно нет. Обследуйте печень. Не дорого, зато либо найдете проблему, либо исключите. Хотя скорее первое
13 elo 22 jäseneltä: plvotyakov
|
Тоже повышен холестерин и ищу причину его повышения(( С печенью имеются проблемы, пью сейчас гептрал и позже пойду сдавать липидный профиль, надо бы найти ещё врача грамотного
13 elo 22 jäseneltä: Маша proTelo
|
согласна, что надо печень смотреть. Холестерин производит печень, из пищи его совсем мало. А вот почему она так много его производит это уже и нужно найти. Иногда гормоны стресса подъедают холестерин и его не хватает, тогда печень начинает усиленно его производить. Малоподвижный образ жизни тоже дает повышение холестерина, а вот кардио напротив хорошо помогает его снизить
13 elo 22 jäseneltä: zubarevaevgeniya
|
mar-shian частичный жировой гепатоз?
13 elo 22 jäseneltä: plvotyakov
|
plvotyakov, zubarevaevgeniya, спасибо за советы, пойду проверюсь
14 elo 22 jäseneltä: Oksityan
|
А может все дело в том, что организм не получает достаточно холестерина извне и начинает его как ненормальный производить?
Холестерин -то организму очень нужен.
20 elo 22 jäseneltä: yugus_m
|
Занимаюсь балетом. Холестерин 11🥺20 лет.
И уже 5 лет врачи просто не знают, что со мной
17 loka 22 jäseneltä: Nichka_ptichka
|
Повышение холестерина может быть наследственным (предопределено генетически и от питания и ЗОЖ в этом случае не зависит). Если в семье у близких кровных родственников были ранние инфаркты и инсульты (в возрасте 40-50 лет), то это может быть оно. Лечат статинами. Проконсультируйтесь с хорошим кардиологом.
25 kesä 23 jäseneltä: kavolekat
|
kavolekat, спасибо за совет
25 kesä 23 jäseneltä: Oksityan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|