Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 17,63g | Prot: 126,52g | Hh: 78,90g.
Aamiainen: Помидоры, ВкусВилл Вырезка Свиная, Окское Яичный Белок. Lounas: Болгарский Перец, Куриное Филе. Päivällinen: Пятерочка Персик, Parmalat Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Волоконовское Варёная Сгущенка, Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|