Завтрак, 358 калорий: тост с маслом, сыром, слива, кофе с молоком, зерновой кофе уже выпила. Всем доброго утра, хорошего дня! Позитива и Добра!!!
|
1612 kcal
|
Rasva: 67,41g | Prot: 66,06g | Hh: 198,17g.
Aamiainen: Магнит Слива, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Большой Папа Мороженое Смородина. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Соевый Соус, Помидоры, Булгур с фаршем, Нут (Вареный). Välipalat/Muut: Абрикос, Магнит Слива, Голубика, Кофе Латте. lisää...
|
|
2935 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 4 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Кружка космос 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
шикарная надпись ❤
10 elo 22 jäseneltä: Катерина@Ооо
|
Света очень вкусный завтрак 👍 отличного дня и чудесного настроения ❤🤗
10 elo 22 jäseneltä: KATe_RINa1709
|
Катерина @Ооо, спасибо! 🤗😁👍
10 elo 22 jäseneltä: SvetlanaKuts
|
Катя, спасибо! Отличного вечера! Доброй ночи! 🌜⭐🌌
10 elo 22 jäseneltä: SvetlanaKuts
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaKuts
|