Päiväkirja - helenclaire1975, 10 elo 22

been another hard week, lost my brother in law Dennis on Sunday so not really feeling it at the moment 💔 😞
58,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2022:
362 kcal Rasva: 2,88g | Prot: 8,50g | Hh: 76,88g.   Aamiainen: Asda Skimmed Milk, Weetabix Chocolate Weetabix, Asda Smooth Orange Juice from Concentrate, Ribena Blackcurrant Juice. lisää...
421 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Deepest condolences at times weigh loss is the least of our worries…. Totally understand xx 
10 elo 22 jäseneltä: Nadia Awni
sorry to hear that my lovely, hope ur ok, sod the diet while ur mourning xx 
10 elo 22 jäseneltä: Addison5712
So sorry to hear....take care of yourself and wrap yourself in comfort 🙏 ❤  
11 elo 22 jäseneltä: love.island
Sending you and your family my condolences at such a sad time . X 
11 elo 22 jäseneltä: caroline.brightman
Thank you all for your kind words, it means alot. Now to support my hubby and get back on track. The hot weather helps as definitely do not feel like cooking! 
12 elo 22 jäseneltä: helenclaire1975

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - helenclaire1975


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.