Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 99,08g | Prot: 78,36g | Hh: 190,59g.
Aamiainen: Grafschafter Bauernbrötchen, Aldi Bacon, Lidl Apfeltasche, Ei, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Smorbotte Mischstreichfett 75%. Lounas: Freshona Weinsauerkraut, Rote Paprika, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel , Spiegelei ohne Fett, Gutes Land Gratinkäse. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Aldi Wald Honig, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Banane, Apfel, Lidl Haferflocken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|