Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 83,71g | Prot: 80,87g | Hh: 151,96g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Блины на Молоке. Lounas: Авокадо Авокадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Батон Нарезной. Päivällinen: Slasti Мини-Карамель , Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", ВкусВилл Пастила Яблоко и Инжир, Протеин, Жимолость, Черная Смородина, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Светлое Пиво, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Окей Курица Копченая по Охотничьи, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|