Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 48,07g | Hh: 127,34g.
Aamiainen: Sheko Vanille. Lounas: Erasco Hühner-Nudeltopf. Päivällinen: Maggi Tomaten-Käse Makkaroni. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|