Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 27,90g | Prot: 36,67g | Hh: 44,11g.
Aamiainen: Maçãs Gala, Casarão Pé de Moça, Ovo Frito, Sadia Presunto Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Pilão Café. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|