Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 33,46g | Prot: 41,97g | Hh: 49,50g.
Lounas: 찜닭. Päivällinen: 요즘 그릭요거트, 블루베리 (무당, 냉동), Navitas Naturals 카카오닙스, 아몬드. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|