|
Ich hab schon Wochenende, auf zum Frühsport 🏇🏼
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 28,26g | Hh: 124,48g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Pringles Texas BBQ Sauce. Lounas: Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch, Aldi Baguettes Salami. lisää...
|
|
2126 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 45 minuuttia, Ratsastus - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
11 elo 22 jäseneltä: AsketHH
|
War gut. Ich sitz schob entspannt auf dem Balkon und lasse meine Haare trocknen
11 elo 22 jäseneltä: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Multigirl80
|