Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 10,77g | Prot: 94,09g | Hh: 7,14g.
Aamiainen: Окское Яичный Белок. Lounas: Индилайт Грудка Индейки Отварная. Välipalat/Muut: Яйцо, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|