Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 45,36g | Hh: 122,81g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lounas: Nixe Tuna Salad Mediterranean Style . Päivällinen: YO! Sushi Salmon Nigiri, Avocado Maki, Salmon Maki. Välipalat/Muut: Wagamama Gyoza, Chicken Skin (Floured, Fried, Cooked) . lisää...
|
|
1469 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audrey Parker
|