Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 14,82g | Prot: 18,90g | Hh: 66,07g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Греческий Салат, Кофе. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|