|
|
575 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 17,28g | Hh: 56,62g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado. Lounas: Mistura de Vegetais (Congelado), Omelete ou Ovos Mexidos. Välipalat/Muut: Lacta Lacta Morango, Lacta 5Star (18g). lisää...
|
|
2996 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti ja 40 minuuttia, Juoksumatto - 20 minuuttia, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bianca Florentino
|