Päiväkirja - Пантя, 11 elo 22

Вот никогда бы не подумала что мы такие разные будем ...Муж сказал:"ты стала стройнее, а я веселее', а потом масляно улыбнулся и добавил " ...от твой стройности и веселее стал..." нам было по 25, сейчас 38 лет... Прям как настоящее вино с годами хорошеем!

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2022:
998 kcal Rasva: 53,76g | Prot: 96,00g | Hh: 30,90g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Голубика, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перепелиное Яйцо. Lounas: Перепелиное Яйцо, Перепел, Грудка Индейки, Голубика, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Свиная Отбивная. lisää...
2156 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 50 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 40 minuuttia, Seksi - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Venyttely (Jooga) - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 3 tuntia. lisää...

61 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Вы такие классные!!! прям вот от души! 
11 elo 22 jäseneltä: nataly fly
как же это мило! 
11 elo 22 jäseneltä: Ewaa13
Спасибо всем! Приятно! Обычно мужа не выставляю , но тут просто наглядно и он тогда на гормонах пух и я не следила за собой как выяснилось.  
12 elo 22 jäseneltä: Пантя
Какой крутой у вас образ 😍 
11 loka 22 jäseneltä: -Layout-

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Пантя


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.